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voir le parcours du nageur au club de St sébastien natation
Dans ces différents groupes, les nageurs ont obligation de faire les compétitions. Les nageurs n’ayant fait aucune compétition dans la saison se verront systèmatiquement proposer un groupe perfectionnement la saison suivante.
Le niveau d’un nageur est déterminé par les temps réalisés lors des compétitions.
Pour tous les groupes : OBLIGATION DE PARTICIPER AUX COMPETITIONS
Stage gratuit pendant les vacances scolaires en journée ou soirée pour tous les groupes
CATEGORIE AVENIR :
Jusqu’à 10 ans pour les filles et 11 ans pour les garçons, ils sont répartis dans 3 groupes de niveaux homogène. Ils doivent être titulaire du sauv’nage et du pass’sport de l’eau et ils passeront le pass’compet durant la première saison dans ce groupe
OBLIGATION DE PARTICIPER AUX COMPETITIONS
Compétition AVENIR : durée 2 fois 1 h 30 :
- Mercredi de 14h30 - 16h
- Samedi de 9h45 - 11h15
CATEGORIE JEUNES :
Jusqu’à 13 ans pour les filles et 14 ans pour les garçons, ils sont répartis dans 2 groupes en fonction du niveau des nageurs
OBLIGATION DE PARTICIPER AUX COMPETITIONS
Compétition Jeunes 3 :
- Lundi de 17h45 19h30
- Mercredi 15h45 17h30
- Vendredi 20h 21h30
Compétition Jeunes 4 (4 fois 1h30) :
- Lundi de 17h45 19h30
- Mardi 18h15 - 19h45
- Mercredi 15h45 - 17h30
- Vendredi 20h 21h30
PPG : préparation physique Jeudi 19h 20h
La participation assidue aux entraînements est demandée à chacun pour permettre de progresser ainsi qu’aux compétitions qui seront proposées. Dans chacune des catégories, des circuits de compétitions spécifiques sont prévus. Objectif : jeunes : participer aux finales du circuit national
+ d’infos sur la rubrique Compétition
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CATEGORIE JUNIOR/SENIOR
Juniors : filles de 14 à 17 ans pour les garçons : de 15 à 18ans
Séniors : plus de 14 ans pour kles filles et plus de 15 ans pour les garçons
OBLIGATION DE PARTICIPER AUX COMPETITIONS : La participation assidue aux entraînements est demandée à chacun pour permettre de progresser ainsi qu’aux compétitions qui seront proposées.
OBJECTIF : se qualifier aux compétitions jusqu’au niveau national en fonction de grilles de temps.
Compétition JUNIOR 1 :
- Lundi 19h15 21h
- Jeudi 18h15 20h15
- Samedi 8h - 10h + étirement de 10h15 à 11h
- PPG Mardi 18h30 - 19h30
- si qualifié en région ou plus : Mercredi 17h15 -19h et vendredi 18h30-20h15
Compétition JUNIOR2 - SENIOR :
- Lundi 20h - 22h
- Jeudi 20h - 22h
- Samedi 8h - 10h + étirement de 10h15 à 11h
- PPG Mardi 19h15 - 20h15
- si qualifié en région ou plus : Mercredi 17h15 -19h et vendredi 18h30-20h15
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MAITRES :
Nageurs de plus de 25 ans. Ils ont leurs propres compétitions et peuvent se qualifier à des compétitions jusqu’au niveau international (en 2016 championnat d’europe à Londres et 2017 championnat du monde à Budapest) qualification en fonction de grilles de temps spéciales Maîtres.
OBLIGATION DE PARTICIPER AUX ENTRAINEMENTS ET COMPETITIONS
Maitres groupe 1 - les plus forts :
- Lundi de 19h45 21h30
- Jeudi 20h15 22h
- Samedi 8h 10h
- PPG mardi 20h15 -21h15
Maitres groupe 2
- Mardi 20h15 -22h00
- Samedi 8h00 Ã 10h00
- PPG Jeudi 20h30 21h30
Au minimum deux entrainements sur les 3
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composition des groupes de compétition